Back to All Events

WELLNESS AFTEN: 3 TIMERS GUA SHA, ANSIGTSYOGA + RESTORATIVE YOGA MED MARIA GRØNBORG

  • Dwell Space 40H Dalbygade Kolding, 6000 Denmark (map)

Til denne hyggelige wellness aften har vi fokus på ansigtyoga - specifikt panden, bekymringsrynken og omkring øjnene. Maria guider dig igennem forskellige øvelser, der på sigt hjælper til at udglatte linier og give dig en mere spændstig hud.

Vi fordyber os i brugen af hænder, samt Gua Sha teknikker og den lille stens utrolige virkning vil allerede kunne ses på aftenen i form af en smuk fornyet glød. Der er tid te i loungen, før vi afslutter aftenen med 1,5 timers restorative yoga.

Til ansigtsyoga bruger vi økologiske produkter fra Ecooking.

GUA SHA & ANSIGTSYOGA?

Gua sha er et traditionelt kinesisk redskab i sten, der bruges til at skrabe hudens overflade. Det er blevet brugt i flere tusinde år og Gua sha er i dag en af de mest populære naturlige behandlinger i Asien, som også har fundet vej til Danmark.

Fordele ved regelmæssig ansigts yoga:

· fornyet glød i huden & fremmer hudens smidighed
· reducerer rynker og mindsker porerne
· forbedrer blodcirkulationen, muskeltonus og opløfter ansigtshuden
· giver ensartet hudtone, et sundt og yngre udseende

· giver mental klarhed og et frisk, let og roligt sind
· løsner kæbespændinger og hovedpine
· fjerner stagneret lymfe- og giftstoffer
· løsner op i bindevævet

Vi har en gua sha og yogaudstyr til alle deltagerne, som du kan låne. Kom gerne uden makeup ellers har vi renseservietter i studiet. Ønsker du at bruge dine egne favoritprodukter til ansigtsyoga er du velkommen til at tage dem med.

Som deltager på workshoppen for du udleveret en ansigtsyogaguide du kan tage med hjem.

HVAD ER RESTORATIVE YOGA/

I Restorative Yoga arbejder vi med forskellige hjælpemidler som puder, blokke osv., der hjælper kroppen til at give slip og opnå følelsen af vægtløshed, hvilket gør at kroppen ikke længere er tynget af angst, smerte, stress og spændinger. Vi bliver i stillingerne op til 15 minutter og ved hjælp af forskellige hjælpemidler som puder, blokke osv., fjerner vi presset fra kroppens led.

Yogainstruktør: Maria Grønborg

www.mariagronborg.com

@mariagronborg

TILMELDING/

400 kr. inkl. goodiebag

Du tilmelder dig via dette link til vores bookingsystem: https://get.mndbdy.ly/iSIw7dt5qU

Tilmelding til workshoppen er bindene, og ved udeblivelse returneres pengene ikke. Du er dog velkommen til at videregive din billet.

DET PRAKTISKE/

3 timers gratis parkering i Dalbygade – husk at indtaste din nummerplade i p-automaten 

Workshoppen er for alle. Billetter sælges efter først-til-mølle princippet. For at gøre workshoppen så intim som muligt er der kun et begrænset antal pladser, så book i god tid, hvis du ikke vil gå glip af din plads. Vi arrangerer løbende nye events, så følg med her på siden, Instagram eller Facebook. 

Har du spørgsmål til workshoppen, er du velkommen til at sende Maria en mail på hello@dwellspace.dk

Earlier Event: March 24
HANDSTAND WORKSHOP MED MARIA WORM
Later Event: April 14
BAGOVERBØJNINGER MED MARIA WORM